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姨妈来了,早晚一杯,补血排毒,祛斑美白!

来源:工厂招聘网 时间:2017-12-23 作者:工厂招聘网 浏览量:

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★★★★☆
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无花果具有极高的药用价值。果实中含有大量的果胶和维生素,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质。
所以食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。而且适合在大姨妈来点日子里喝。
无花果蜜枣茶
材料:无花果,罗汉果,蜜枣,北杏´

做法:
1、将所有材料洗净,罗汉果掰开两半放入锅内

2、倒入3升水。

3、大火烧开后转小火烧2小时即可食用。
无花果功效还不少哦

1.无花果可食率高,鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。
2.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
3.无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。
4.无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。
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